Ebe İrem Elmaz
Gebelikten anneliğe güvenli yol arkadaşlığı
Gebelik, doğuma hazırlık, lohusalık, emzirme ve yenidoğan bakımı süreçlerinde; bilimsel, anlaşılır ve size özel danışmanlık desteği.
- 7 yıllık ebelik deneyimi
- Online ve birebir görüşme
- Nerede olursanız olun
Ebe İrem Elmaz
Ebe
7 yıldır ebeyim
Doğum odasında ve sonrasında
Online görüşüyoruz
Nerede olursanız olun
Her gebelik ayrı
Sizinkini birlikte konuşuruz
Korkutmam
Ne olacağını sakince anlatırım
Tanışalım
Merhaba, ben İrem
Yedi yıldır ebeyim. Bu süre boyunca birçok anne adayının gebeliğine, doğumuna ve doğum sonrasındaki ilk günlerine eşlik ettim.
Bu yıllarda fark ettiğim şey şu: Anne adaylarının çoğu aslında bilgiye değil, doğru bilgiye ve yanında birinin olduğunu bilmeye ihtiyaç duyuyor. İnternette birbiriyle çelişen onlarca cevap var; hangisinin sizin için geçerli olduğunu söyleyecek biri ise çoğu zaman yok.
Ben tam bu noktada varım. Süreci korku üzerinden değil, sakin ve anlaşılır bir dille anlatırım. Her gebeliğin kendine özgü olduğunu bilir, sizinkini birlikte konuşuruz. Gerektiğinde “bunu hekiminize sormalısınız” demekten de çekinmem — çünkü doğru yönlendirme bu işin ayrılmaz bir parçası.
Ebe İrem Elmaz
Gebelik ve Anne-Bebek Danışmanlığı
Destek alanları
Yolun her adımında yanınızdayım
Gebeliğin ilk haftalarından bebeğinizle geçireceğiniz ilk aylara kadar, sürecin farklı dönemlerinde ihtiyacınız olan konular.
Gebelik
Trimester değişimleri, normal gebelik belirtileri, beslenme, su tüketimi, uyku ve günlük yaşam düzeni.
Doğuma Hazırlık
Doğumun başlama belirtileri, gerçek ve yalancı sancı ayrımı, doğumun evreleri, nefes teknikleri ve doğum planı.
Lohusalık
Doğum sonrası iyileşme, anne ruh sağlığı, eş ve aile desteği ile anne-bebek bağının kurulması.
Emzirme
İlk emzirme, doğru pozisyonlar, süt sağma ve saklama ile sık yaşanan zorluklarda destek.
Yenidoğan
Göbek bağı bakımı, banyo, gaz, alt değiştirme, güvenli uyku ve bebek masajı.
- Yazıp soralım
Emin değil misiniz?
Hangi konuda desteğe ihtiyacınız olduğunu bilmiyorsanız da yazabilirsiniz. Birlikte bakalım.
Nereden başlayalım
Sürecin neresindeyseniz, oradan başlıyoruz
Aşağıdakiler birer paket listesi değil; hangi dönemde nasıl bir destek verdiğimi anlatan başlıklar. Sizin için hangisi uygunsa onu konuşarak birlikte şekillendiriyoruz.
Testte iki çizgiyi yeni gördünüz ve aklınızda yüzlerce soru var. Buradan başlayalım.
Bu konuda konuşalım- Gebeliğin dönemleri
- Anne vücudundaki değişimler
- Günlük yaşam ve sağlıklı alışkanlıklar
- Sık görülen gebelik şikâyetleri
- Dikkat edilmesi gereken belirtiler
- Birebir online görüşme
Nasıl ilerliyoruz
Dört adımda danışmanlık süreci
Karmaşık bir süreç değil. Tanışıyoruz, ihtiyacınızı anlıyorum ve buna göre ilerliyoruz.
- 01
Yazın
WhatsApp'tan kısaca durumunuzu anlatın. Kaçıncı haftada olduğunuzu ve aklınızdaki soruyu yazmanız yeterli.
- 02
Tanışalım
Ön görüşmede beklentinizi ve şu an sizi en çok zorlayan konuyu birlikte netleştiriyoruz.
- 03
Size özel plan
Hangi konularda, ne sıklıkta ve hangi biçimde (online ya da birebir) ilerleyeceğimizi belirliyoruz.
- 04
Süreç boyunca yanınızda
Görüşmelerimiz devam ederken aklınıza takılanlar için WhatsApp üzerinden de ulaşabiliyorsunuz.
Her annenin süreci farklıdır. Doğru bilgi ve kişiye özel destekle bu yolculuk daha güvenli hale gelebilir.
Sık sorulanlar
Merak edilenler
Anne adaylarının bana en sık sorduğu sorular ve kısa cevapları.
Danışmanlığa hangi haftada başlamalıyım?
Aslında “doğru hafta” diye bir şey yok. Bazı anne adaylarıyla ilk haftalarda tanışıyoruz, bazılarıyla doğuma birkaç hafta kala. Hangi noktada olursanız olun, o noktadan başlıyoruz.
Online görüşme yeterli olur mu?
Danışmanlığın büyük bölümü konuşarak, anlatarak ve sorularınızı yanıtlayarak ilerliyor; görüntülü görüşme bunun için yeterli oluyor. Türkiye'nin neresinde olursanız olun katılabilirsiniz.
Eşim de görüşmelere katılabilir mi?
Katılabilir, hatta katılması çok değerli. Doğumda eş desteği ve bebek bakımında paylaşım, sürecin en çok fark yaratan kısımlarından biri.
Doğum korkum var, bunu konuşabilir miyiz?
Elbette. Doğum korkusu çoğu zaman bilinmezlikten besleniyor. Süreçte ne olacağını sakin bir dille, adım adım konuşmak birçok anne adayı için kaygıyı azaltıyor.
Emzirmede zorlanıyorum, doğumdan sonra da destek alabilir miyim?
Alabilirsiniz. İlk emzirme, pozisyonlar, süt sağma ve saklama gibi konularda doğum sonrası dönemde de birlikte çalışabiliriz.
Danışmanlık, hekim muayenesinin yerine geçer mi?
Hayır. Danışmanlık; bilgilendirme, hazırlık ve destek içerir. Teşhis, tedavi ve ilaçla ilgili kararlar hekiminize aittir. Gerektiğinde sizi hekiminize yönlendirmek de bu işin bir parçası.
İletişim
Aklınızdaki soruyla başlayalım
Formu doldurduğunuzda mesajınız WhatsApp'ta hazır hale gelir; göndermeden önce dilediğiniz gibi düzenleyebilirsiniz.
Doğrudan ulaşın
- WhatsApp+90 544 694 18 88En hızlı yanıt
- Telefon+90 544 694 18 88Arayarak ulaşabilirsiniz
- E-postainfo@ebeiremelmaz.comDetaylı sorularınız için
- Instagram@ebeiremelmazGüncel içerikler
Ne soracağınızı bilememek çok normal. Aklınızdan geçeni yazmanız yeterli; gerisini birlikte konuşuruz.